-
改改你的“心脏病性格”
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
对于“心脏病性格”这个词，估计大多数人都是陌生的，是由美国心脏病医生梅伊·弗瑞德...1.25万次浏览 -
一心二用不可取，伤神更伤心
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
一心多用对心脏带来的负面影响是不可忽视的，这要从大脑处理问题的机制谈起。很多国家...1.1万次浏览 -
专注力使心脏更健康
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
有句俗话叫“一心不能二用”，现代人知道这里的“心”指的其实是大脑这个器官，指的是...1.53万次浏览 -
宁静，是最好的心情
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
有句话这样说：“最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情...1.39万次浏览 -
远离噪杂，给心脏一片“静”土
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
假如我们的内心力量还没有强大到可以在喧嚣嘈杂的环境中保持内心的安宁，那就需要借助...1.48万次浏览 -
净化心灵——养生的最高境界
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
在中医看来，养心才是养生的最高境界，而养心贵在静心。这里的养心，指的当然不仅仅是...1.53万次浏览 -
一年之计在于春，排毒发陈心轻松
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
《黄帝内经》中有一段话是这样说的：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早...1.26万次浏览 -
如何在春季化解心脏毒素
张月美 主任医师
济宁市中医院 中医内科
在万物萌发的春天，我们的身体里集聚了一个冬天因为“冬藏”和各种进补而积攒的废物、...1.03万次浏览 -
五脏之火各异，调理也当有别
徐秀云 副主任医师
池州市人民医院 消化内科
中医针对五脏的火，历来是区别对待的，比如古代的方剂就有针对肺热的泻白散(因为肺在...1.99万次浏览 -
传统中医养心法
徐秀云 副主任医师
池州市人民医院 消化内科
清心静神，即保持心神清静，合理的用神。而清静是指精神情志保持淡泊宁静的状态，是思...1.72万次浏览
