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小腿刮痧从下往上刮吗
崔界峰 副主任医师
北京回龙观医院 心理咨询科
小腿刮痧通常建议从下往上刮，有助于促进静脉回流和淋巴循环。刮痧方向需根据具体需求...1万次浏览 -
应该怎样刮痧才正确
崔界峰 副主任医师
北京回龙观医院 心理咨询科
刮痧可通过选择工具、控制力度、掌握方向、观察反应、注意禁忌等方式正确操作。刮痧是...1.68万次浏览 -
女人后背刮痧的好处大吗
崔界峰 副主任医师
北京回龙观医院 心理咨询科
女性后背刮痧通常有助于缓解肌肉疲劳和促进局部代谢，但具体效果因人而异。刮痧是一种...1.3万次浏览 -
刮痧可以天天刮吗
崔界峰 副主任医师
北京回龙观医院 心理咨询科
刮痧不建议天天刮，通常间隔3-7天进行一次较为安全。刮痧是一种通过刺激皮肤促进血...1.15万次浏览 -
三大刮痧作用让身体更加健康
崔界峰 副主任医师
北京回龙观医院 心理咨询科
刮痧主要有促进血液循环、缓解肌肉疲劳、调节免疫功能三大作用。刮痧是一种传统中医疗...1.79万次浏览 -
刮痧的注意事项有哪些
崔界峰 副主任医师
北京回龙观医院 心理咨询科
刮痧是一种传统的中医疗法，通过刺激皮肤促进血液循环，缓解疲劳和疼痛。刮痧时需要注...1.6万次浏览 -
这些刮痧方法简单又保健
崔界峰 副主任医师
北京回龙观医院 心理咨询科
刮痧是一种传统的中医疗法，通过刺激皮肤促进血液循环，缓解疲劳和不适。常见的刮痧方...1.7万次浏览 -
到底先刮痧还是先艾灸
崔界峰 副主任医师
北京回龙观医院 心理咨询科
刮痧和艾灸的先后顺序需根据体质和症状决定，通常气血虚弱者宜先艾灸后刮痧，实热体质...1.38万次浏览 -
刮痧禁忌都包括哪些
崔界峰 副主任医师
北京回龙观医院 心理咨询科
刮痧禁忌主要包括皮肤破损、出血性疾病、严重心脑血管疾病、妊娠期特定部位以及过度虚...1.16万次浏览 -
女人背部刮痧拔罐好处多
崔界峰 副主任医师
北京回龙观医院 心理咨询科
女性背部刮痧拔罐有助于缓解肌肉疲劳、促进血液循环、调节免疫功能等。背部刮痧拔罐的...1.53万次浏览
