孕晚期心率快怎么办

孕晚期心率快可通过调整体位、补充水分、放松心情、吸氧治疗、药物治疗等方式缓解。孕晚期心率快通常由生理性因素、贫血、甲状腺功能亢进、妊娠期高血压、心脏疾病等原因引起。

1、调整体位

左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善回心血量，减少心脏负担。避免长时间仰卧，防止发生仰卧位低血压综合征。日常可借助孕妇枕辅助保持舒适体位，每小时变换姿势1-2次。

2、补充水分

脱水会导致血液黏稠度增加，加重心脏负荷。建议每日饮水量达到2000-2500毫升，少量多次饮用。可适量摄入淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。避免一次性大量饮水增加心脏负担。

3、放松心情

焦虑紧张会刺激交感神经兴奋，引发窦性心动过速。可通过深呼吸训练、冥想音乐、孕期瑜伽等方式舒缓情绪。每天保证7-8小时睡眠，午间休息30分钟。家人应给予心理支持，避免孕妇过度劳累。

4、吸氧治疗

对于血氧饱和度低于95%的孕妇，可在医生指导下进行低流量吸氧，氧流量控制在2-3升/分钟。吸氧时间每次不超过30分钟，每日2-3次。需监测胎心变化，防止氧浓度过高引起血管收缩。

5、药物治疗

严重心动过速伴心悸气促时，需在心血管科医生指导下用药。常用药物包括盐酸拉贝洛尔片、阿替洛尔片等β受体阻滞剂，可降低心肌耗氧量。合并贫血者可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊。禁止自行服用抗心律失常药物。

孕晚期建议每日监测静息心率，正常范围应低于100次/分。保持低盐低脂饮食，适量摄入瘦肉、西蓝花等富铁食物。每周进行3-5次散步等低强度运动，每次不超过30分钟。如出现持续心率超过120次/分、胸痛晕厥等症状，需立即就诊产科或心内科。定期进行胎心监护和心电图检查，排除妊娠合并心脏病等病理因素。