颈椎病是生活中常见的一种骨科疾病，随着电子产品的普及，发病年龄从最初的40-60岁，日趋年轻化。主要症状有颈肩背痛、活动受限、上肢痛麻、颈性头痛、头昏头晕、咽喉肿痛、心慌失眠、五官不适、走路不稳等。

颈椎病的自我疗法有哪些

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手机、看电脑，以及一些特殊岗位的人，长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头，使颈椎不受压迫，同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。

颈椎病头晕怎么办

因颈椎病导致的头晕头昏，是因为颈椎压迫或刺激了血管，导致大脑供血不足，往往在变换体位、头部过度屈伸或旋转时诱发。发作时间可极短暂，也可持续数小时或更长。为避免此情况，转头不能急，整个身子转过去。

颈椎病吃什么药

颈椎病可以通过药物治疗，但是需要根据分型用药，椎动脉型因供血不足，需要服用扩张血药的药物；神经根型因有炎症，需要服用消炎药，同时需再服用一些营养神经药；脊髓型药物治疗意义大不，通常需要手术治疗。