儿童感统训练是什么

儿童感统训练是指通过特定活动改善感觉统合功能障碍的干预方法，主要针对触觉、前庭觉、本体觉等感觉系统的整合能力训练。

1、触觉训练

触觉训练通过不同材质的物品接触皮肤，帮助儿童建立正确的触觉反馈。常用方法包括使用毛刷轻刷肢体、玩沙盘游戏、接触不同纹理的布料等。这类训练能改善触觉过敏或迟钝现象，减少对衣物标签、剪指甲等日常活动的抵触情绪。训练中需注意观察儿童反应，避免过度刺激引发不适。

2、前庭觉训练

前庭觉训练侧重平衡与空间定向能力培养，通过秋千、平衡木、旋转椅等器械进行。这类活动能增强内耳前庭系统对头部位置变化的感知，改善晕车、恐高等问题。训练应从低速低频开始逐步增加难度，过程中需做好安全防护，防止跌倒受伤。

3、本体觉训练

本体觉训练针对身体姿势控制与运动协调，常用跳床、攀爬架、负重行走等方式。这类训练能帮助儿童更准确感知肢体位置，改善动作笨拙、写字用力过猛等现象。训练时可结合游戏形式，如模仿动物行走、蒙眼摸物等提高参与度。

4、视听整合训练

视听整合训练强调多感官协同工作能力，包括听指令做动作、追视移动物体等项目。这类训练能提升课堂注意力，减少听写错误、阅读跳行等问题。可采用拍手游戏、气球追踪等趣味方式，每次训练时间不宜超过20分钟。

5、生活应用训练

生活应用训练将感统技能迁移至日常场景，如系鞋带、用筷子、整理书包等。这类训练强调在真实环境中巩固已获得的感觉统合能力，家长可通过分解步骤、视觉提示等方式辅助完成。建议每天安排固定时间练习，逐步减少辅助力度。

儿童感统训练需根据个体评估结果制定个性化方案，训练频次建议每周3-5次，每次30-45分钟。家庭环境中可增加触觉体验活动如玩面团、光脚走不同质地地面等，避免长时间使用电子设备。若儿童出现训练后异常疲劳或情绪波动，应及时调整训练强度并咨询专业治疗师。配合规律的户外运动和充足睡眠，能更好促进感觉神经系统发育。