引起肾虚的原因相对来说是比较多的，比方说休息不好或者是情绪不好，或者是过度的熬夜和劳累，或者是性生活过于频繁等，都容易导致出现肾虚的情况发生，所以要从饮食和生活等各个方面进行调理，同时也可以应用一些补肾的药物等共同进行治疗。

肾虚肾亏有什么症状

腰一绞一绞痛，然后出一身虚汗，可能是肾结石发作了，不一定是肾虚引起的。需要做检查，找到原因治疗。肾虚肾亏，常常表现为腰膝酸软，性功能低下，内热盗汗，畏寒肢冷等。还有的表现为内热盗汗，需要中医四诊，辨证论治。要找到肾虚的原因治疗。

怎么检查是否肾虚

怕冷伴有早泄常见的原因是肾阳虚引起的，可以口服补肾壮阳的药物进行治疗，多吃一些温补的食物，如牛肉、牛骨汤、红糖、生姜、韭菜、秋葵、羊肉、肉苁蓉等，不宜吃过于寒凉的食物，平时加强运动，如跑步、篮球、排球、体操和游泳等，不要熬夜，不要频繁的有性生活。

肾虚怎么医治

如果腰部疼痛，爱出虚汗考虑可能是肾阴虚所引起的，一般来说肾虚对性生活可能会造成一定的影响，所以可以适当的服用一些治疗肾虚的药物，对改善肾脏情况有一定的帮助作用，另外在饮食方面也可以吃一些补肾效果比较好的食物，可以吃山药，南瓜，枸杞子等，对改善肾脏情况有效果。