有盆腔炎月经不正常怎么办

盆腔炎患者月经不规律可通过抗感染治疗、调整生活方式、物理治疗、中药调理及心理疏导等方式改善。盆腔炎多由细菌感染、卫生不良、免疫力低下等因素引起，需结合具体病因干预。

1、抗感染治疗

细菌感染是盆腔炎的主要病因，需遵医嘱使用抗生素。头孢克肟分散片可抑制革兰阴性菌，适用于淋球菌感染；甲硝唑片针对厌氧菌感染；左氧氟沙星胶囊对衣原体有效。用药期间需完成疗程，避免耐药性。若合并腹痛发热，可能需静脉给药。

2、调整生活方式

经期避免性生活及盆浴，每日更换棉质内裤并用温水清洗会阴。保持充足睡眠，适度运动如瑜伽可促进盆腔血液循环。饮食增加西蓝花、深海鱼等抗炎食物，限制辛辣刺激饮食。记录月经周期帮助医生评估疗效。

3、物理治疗

慢性盆腔炎可尝试超短波治疗，通过热效应改善组织代谢。红外线照射能缓解盆腔粘连引起的疼痛，每周2-3次为宜。下腹热敷可用40℃热水袋，每次15分钟促进炎症吸收。急性发作期禁用热疗。

4、中药调理

湿热瘀结型可用金刚藤胶囊清热解毒，配合妇炎康片活血化瘀。艾附暖宫丸适用于寒凝血瘀导致的经期延后，经前一周开始用药。中药灌肠通过直肠黏膜直接作用于盆腔，常用红藤汤保留灌肠。

5、心理疏导

长期月经紊乱易引发焦虑，认知行为疗法可纠正错误健康观念。加入病友互助小组分享应对经验，练习腹式呼吸缓解紧张情绪。严重焦虑者需心理科会诊，避免负面情绪加重内分泌失调。

盆腔炎患者应每3个月复查妇科超声，观察输卵管是否受影响。急性期禁止剧烈运动，恢复期可进行凯格尔训练增强盆底肌。建议选择透气卫生巾并2小时更换，经血逆流可能加重炎症。若出现持续高热或剧烈腹痛，须立即就医排除盆腔脓肿。