湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现，肾虚就是湿气重的一种表现，那么，肾湿气重有什么症状呢?

中医的观点来说，一个人身体内部的问题情况，往往会影响到外部。所有的外部症状都是内部疾病的外在反应。其中湿气重就是内部肾虚的一种外在表象，而你的湿气到底严重到什么程度，通过几个外在的现象能够进行区分。如果你真的严重到最高等级，那确实比较危险了。

　病因

湿邪有外湿、内湿之不同。外湿之起，多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致。内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成。伤于外湿，湿邪困脾。健运失司，则内湿滋分而脾虚失运，水湿不化，亦容易沼致外湿侵袭。

症状

1、食欲减弱，腹泻抑或大便黏腻不爽，一日3次以上;

2、头面油腻，出现痤疮、粉刺，甚者可出现脂溢性脱发;

3、头身困重，四肢乏力;

4、晨起喉中以异物感，咳黏白痰或黄臭痰；

5、腰背酸痛，使用拔罐治疗可见罐内有水珠附着;

6、口中黏腻，进食后尤甚，多食则腹胀、腹泻,并可伴见口干而不欲饮水。