虚胖的人吃什么药调理

虚胖通常是指体内水分潴留或代谢异常导致的非脂肪性体重增加，可遵医嘱使用参苓白术散、五苓胶囊、金匮肾气丸、补中益气丸、防风通圣丸等药物调理。虚胖可能与脾虚湿盛、肾阳不足、气血两虚等因素有关，建议就医明确病因后针对性用药。

一、参苓白术散

参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，适用于脾虚湿盛型虚胖，表现为肢体浮肿、食欲不振、大便溏稀。该药能健脾益气、渗湿止泻，改善水湿停滞引起的虚胖症状。服用期间需忌食生冷油腻，避免加重湿气。

二、五苓胶囊

五苓胶囊含茯苓、泽泻等利水成分，针对水液代谢失调导致的虚胖，常见晨起眼睑浮肿、下肢按压凹陷。该药通过利尿作用调节水液平衡，但肾功能不全者慎用，用药期间需监测电解质水平。

三、金匮肾气丸

金匮肾气丸适用于肾阳不足型虚胖，伴腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多。方中附子、肉桂可温补肾阳，促进水液气化。阴虚火旺者禁用，服药期间应避免同服寒凉食物。

四、补中益气丸

补中益气丸含黄芪、党参等补气药材，适合气血两虚型虚胖，表现为气短乏力、面色苍白。该药通过提升脾胃运化功能改善代谢，但感冒发热时需停用，高血压患者需谨慎服用。

五、防风通圣丸

防风通圣丸用于表里俱实型虚胖，常见便秘、皮肤粗糙等症状。其解表通里作用可调节代谢紊乱，但孕妇及体弱者禁用，服药后可能出现轻微腹泻属正常反应。

虚胖者除药物调理外，需控制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。适当进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟以上有助于促进水液代谢。饮食可增加冬瓜、薏苡仁等利水食材，避免高糖高脂食物。长期未改善或伴随心悸、呼吸困难等症状时，应及时排查甲状腺功能减退、心肾功能异常等器质性疾病。