冬天舌苔厚白是怎么回事：很多人在冬天时会有舌苔厚白的症状，多半由于人们体内湿气重，脾胃虚造成的。想要治疗此类症状，需要我们在生活中多加注意，尤其冬天时保暖工作要做好，在饮食方面不要吃性凉的食物，生活有规律，症状就会消失。

冬天舌苔厚白是怎么回事?

第一步：舌苔厚是由于体内湿寒重，脾胃虚弱，脾胃虚与胃口关系不大，看看你的舌头边缘是否有牙印，有就是脾虚,去湿寒可以用艾草泡脚，泡脚水里加艾草，健脾胃可以吃大枣、山药薏米芡实粥。

第二步：属于寒湿困脾的表现，中医认为，脾喜燥而恶湿，湿邪的困阻，导致脾的运化功能受损，对水谷精微和水液的代谢都有很大的问题，从而导致胃气不降，出现胀闷，胃口不好，口中异味，甜腻等情况，舌胖有齿痕是脾虚的表现。

第三步：由于肝气横逆，造成胃气不能正常的升降，造成的口臭。热水冲枸杞水喝有一定作用，冬天手脚冰凉，手脚心出汗是由于气血虚弱微循环不好造成的。

四步：助消化的药现在有健胃消食片，效果明确，价格都能接受，胃肠动力药，吗丁啉，但是都不可以长期吃，尤其是吗丁啉，吃一周就可以，不可多吃。

在治疗时，一定要卫生，这是很关键的。身体会发出某种信号，一定是哪个器官出了问题，找对正确的方法，治疗才会有效果。除了借助医学治疗以后，我们在生活也要多加注意，增加抵抗力，才能免受疾病之苦。