舌苔根部厚白，可能是清洁不当、湿气重、胃火过旺等因素导致的，建议通过药物治疗、日常护理等方式缓解。

1.清洁不当：如果平时的口腔卫生差，不注意饭后漱口，导致食物残渣滞留口腔，细菌分解食物残渣后，可能会产生白色的舌垢，伴有口臭症状。建议平时注意定时清洁口腔，多摄入清淡有营养的食物，提高免疫力，以免引起其他疾病。

2.湿气重：一般是不良饮食习惯引起，经常摄入生冷寒凉的食物，导致湿气滞留体内，从而出现头重如裹、四肢酸懒、胸中郁闷、舌苔厚白等症状。建议患者谨遵医嘱使用二陈丸、橘红丸、参苓白术散等药物缓解症状。

3.胃火过旺：通常是嗜酒、嗜食辛辣等导致的，常见胃脘疼痛、口干口渴、呕吐、小便短少、舌苔白腻等症状。建议患者遵医嘱使用香砂养胃丸、附子理中丸等药物来改善。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如肾阴虚。如果不适症状比较严重，建议立即就医。