肠胃病应该是现代人最常见的疾病之一，这种慢性病会给身体带来很多的不适，在饮食方面也是多有限制，所以有肠胃病的患者还是要注意保养的。生活中健康的养生方式有很多，中医的按摩就是不错的养生理疗方式。脾胃不好按摩哪里也就成为了大家较为关心的问题。

肠胃不好按摩哪些穴位?

1、四缝穴

四缝穴属于经外的奇穴，位置非常好找，在食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央。如果你有消化不良、胃积食等症状，不妨就用大拇指用力掐按这个穴位，效果是非常神奇的。

2、足三里穴

足三里这个穴位，大家可能并不陌生，中医上认为它是“足阳明胃经”的主要穴位之一。位置也非常好找，在小腿外侧，犊鼻下三寸的位置。

足三里这个穴位，大家可能并不陌生

我们在调理肠胃的过程中，足三里穴的作用功不可没，因为它对消化系统有着双向良性调节的作用。如果我们有腹泻的症状，那就按摩足三里，可以止泻。如果我们便秘了，还是要按摩足三里穴，有通便的作用。

中医上有这样一句话，肚腹三里留。意思就是肠胃消化方面出了问题的话找足三里穴加以按摩就能很好的得到缓解。要想养好肠胃，我们除了按摩穴位以外，中医还有很多其他治疗方式，所以患病严重的患者可以找可靠正规的中医进行诊治。