舌苔是口腔内舌背上面的苔状物，正常舌苔的性状是薄白而润，在医学诊断中，舌苔的性状也是判断疾病的一项重要依据。舌苔发黄是非正常的现象，这表明体内出现了一些问题，才导致舌苔颜色的改变，一般来说舌苔发黄是上火导致。

当您的舌苔开始发黄时，上火的症状，其实还没有完全的表现出来。这个时候就是上火，准备爆发之前的征兆。接下来的几天就会出现头痛，我烟干口臭，甚至会咽喉痛等症状。发现舌苔黄的时候，就要多喝水来促进排毒。因为现在的上火症状轻嘛，多喝开水就可以缓解了。

如果是舌苔发黄而且非常厚的话，那么上火症状就表现的比较明显了，会出现，口臭，胃部不舒服甚至，腹胀。没有食欲。甚至大便也不是太通畅。说明消化系统，出现了阻塞的情况。这个时候，一方面要吃助消化的药物，一方面也要泡一些清火的茶水来喝。

舌苔发黄的时候，普通的清火茶水就可以解决了。比如金花茶。竹叶茶。薄荷茶。栀子茶。这些泡茶的中药饮片很容易买到的，而且并不是特别的寒凉，一般不会喝出其他毛病。因为上火的时候是不能喝太凉的药，否则会引起干咳嗽等症状。

如果发现有舌苔发黄的症状出现，可以及时采取降火治疗，饮食上也要注意以清淡为主，平时多喝白开水，避免上火症状继续加重。