我们都喜欢看小品或相声，这些节目能使我们在欢笑中释放压力，调节心情，自然很多耳熟能详的笑星都是我们喜爱的对象，而有时候，这些帮助我们释放压力的人，反而是压力更大的人。有一个小品演员，几乎年年上大型的新年晚会，知名度挺高。而他在春节的前一个月找我，主要是由于备战大型晚会，工作时间太长，心里压力过大，在彩排的时候心绞痛晕倒，还经常出现胸闷和心脏早搏的问题。

在治疗过程中我发现，他心脏之所以有问题是因为压力过大导致的，由于他年年备战晚会的小品，且必须一次比一次完美，那些经典的小品给他带来荣誉的同时也给他带来了超人的压力。考虑到他当时已经心力交瘁，随时会有心脏猝死的可能，我就劝说他放弃当年的晚会，毕竟生命没有了，再多的荣誉都会失去意义。后来他接受了我的建议，又经过3个多月针灸和中药的调理，身体恢复了健康，在去年的一个大型晚会上，我们又看到了他的身影。

现代社会我们都承受着来自工作和生活的双重压力，压力使身体处于“战备状态”的反应，但若长期处于备战、应激状态，会使人体内许多的神经内分泌物质改变，导致多器官、多靶点的功能异常，这时再不进行有效调整，则会继发许多疾病，甚至会缩短人的寿命。很多疾病大到心脏病、高血压、肿瘤，小到失眠、脱发都与压力过大有关。