急性腰扭伤简单治疗法

“腰痛可是病,痛起来可真要命”,急性腰扭伤是临床上常见病、多发病,尤其在急诊是经常要见到的疾病,很是令人痛苦。

急性腰扭伤俗称“闪腰”、“岔气”,腰扭伤发生疼痛的机理是:在受寒、受累或保持一个弯腰姿势较久后肌肉纤维容易僵直痉挛,瞬间改变体位,就容易造成肌肉纤维断裂,纤维中的毛细血管同时断裂,渗出大量血液,在局部形成肿胀压迫相关神经引起局部疼痛或放射性疼痛。

如不及时治疗,深部渗出的血液形成纤维化,最后形成瘢痕、粘连,致使血液循环受到障碍,局部肌肉组织发生退行性病变,由急性腰扭伤转变成难以治愈的慢性腰痛。从中医病理分析是跌闪腰筋,气滞血瘀,经络不通所致。

急性腰扭伤的主要表现有:

(1)疼痛:通常伤后立即出现下腰部疼痛。呈持续性、刀割样或撕裂样,活动后加重,休息后减轻但不消除。咳嗽、大声说话、腹部用力时均可使疼痛加重。多有明确的疼痛部位。局部压痛范围开始较大,以后逐渐局限。

(2)腰部僵硬,活动受限:受损的肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而反射性的引起痉挛,造成腰部僵硬,脊柱代偿性侧弯(一般多向患侧倾斜)。脊柱的前屈、后伸、侧弯、旋转等一切活动均因疼痛加重而受限。处于痉挛状态的肌肉可使疼痛加重,再度使肌肉痉挛,形成恶性循环。

(3)放射性和牵扯性神经痛:有近半数急性腰扭伤患者有放射性或牵扯性神经痛,一般疼痛多在臀部、大腿后部、大腿根部前内侧等处。直腿抬高试验有时可为阳性,但足背伸加强试验阴性,可与腰椎间盘突出症相鉴别。

 治疗:

1、可以用三棱针刺委中穴放血,减轻腰部损伤后所造成的压力,让病损部位的渗透液回流而消除肿胀,达到治愈的目的。(注:委中放血量小了根本达不到目的,放血量要在50ml~150ml)。当然了,也可以自己揉委中穴,但效果稍差。

2、刺后溪,绝骨等穴,亦可一次见效。也可以按摩此穴位。

3、急性腰扭伤也可以针刺“人中穴”,有时一次就愈。

4、专业按摩治疗。

以上穴位不能针刺者,均可自己进行按摩治疗,是十分简单易行的方法。当然了也还有很多方法如:压痛点明显者可作痛点封闭,并辅以物理治疗;也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药(热敷及活血化瘀膏药建议24小时后再用),还有其他药物等治疗,均需要在医生的指导下才能用。

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