英国科学家最近针对216名0-1岁的婴儿作了测试，发现他们如果没有好好地睡上一觉，就不能够记住新的本领。

英国广播公司(BBC)报道，谢菲尔德大学的研究团队认为，婴儿最佳学本领的时间为睡眠之前，并且强调在晚上睡觉前的读书非常重要。专家表示，睡眠对于婴儿比其他年龄段要重要很多。人类在婴儿阶段，比人生其他年龄阶段睡眠时间都长。但是研究人员表示，对于婴儿阶段睡眠的重要性，人们知道得并不多。

研究人员教给6到12个月的婴儿新的手指木偶玩耍的三个本领，有一半的宝宝在学习之后四个小时就睡了一大觉;但是，另外的宝宝则没有睡觉或者只小憩了不到30分钟。

平均说来，有充足睡眠的宝宝能够记住1.5个本领，但是那些没有怎么睡觉的宝宝，则一项本领都没有记住。

睡眠前所做事情最重要

研究人员表示，虽然很多人认为要学习就得非常清醒，其实宝宝在睡眠之前所做事情是最重要的。因此，这项研究显示出，能在睡前给孩子读书有多重要。

育儿专家一向强调，睡眠对宝宝是有着明显的益智作用，促进大脑发育。因此为了让宝宝在成长过程中能有更好的活动、更好的认知、更好的智力发展，良好睡眠是个关键。据科学研究发现脑细胞的发育完善过程，主要在睡眠中进行，睡眠有利于脑细胞发育，对提高宝宝的智力，促进宝宝思维能力的发展，举足轻重。