气是人体内的精微的极细微的物质，能够温煦人体，推动人体的脏腑功能活动，当气虚的时候就会出现了虚损的病理现象，气虚不能够固摄人体内的津液，易导致出汗过多或者小便量排出过多，以及口水，鼻涕等这些液态物质流失过多，其体内的津液亏少，口腔这个部位得不到津液的充分的濡养，就会出现了口干的症状。如若口干日久就会出现了阴虚，就是我们说的气血两虚，在气虚的症状上又会伴有一些虚火内扰的现象，比如耳鸣咽燥、大便干、小便黄等这些症状。

气虚的症状

气虚是由于人体的元气缺失导致的一系列的症状，会出现身体虚弱、面色苍白、四肢乏力、动则汗出等相关的症状，而且还会出现容易感冒、咳嗽气喘、声音低微、胸闷、甚至水肿、小便不利等情况。出现气虚的症状和本身的元气不足，也有一定的关系，而且和其相关的脏腑也有一定的关系。所以如果出现气虚的症状，一定要在医生的指导下辨明是肺气虚或者是肾气虚等，再对症进行治疗。

气虚的人怎么减肥

气虚的进行减肥，主要就是需要应用一些补气健脾的药物来进行调理治疗，同时饮食上也要注意多吃一些补气的食物进行调理。但是也要注意不要吃一些热量偏高的食物，也就是注意不要吃酸辣的食物，不要吃一些油炸性的食品。可以适当的进行运动锻炼，不要一次性运动锻炼强度太大，可以经常进行运动锻炼。这样也有利于消耗身体的热量，达到减肥的效果，同时也不会导致气虚加重。