舌苔发厚，并且还很白，是大家经常会发生的一个症状。一旦出现这些之后，嘴里就会发苦，吃饭的时候没有胃口，严重的还会出现大便干燥等症状。我们只有找到原因才能有更好的办法进行治疗，那么下面一起来了解下舌苔厚白是怎么回事？

一、舌苔厚白的发病因素

舌苔是舌背上的一层苔状物，其由唾液、细菌、白血细胞等组成，出现了舌苔厚白，预示着胃肠道出现了问题。有实践证明胃炎还有肠炎会让大家在生活中出现舌苔厚白。在平时的生活之中喝水少，舌苔会呈现黄色，口干，要是不注意的话，病情就会变的更加严重。

体内的湿气比较严重，从而会导致口腔的唾液分泌，浸软了舌头的角化细胞还有角化不全细胞，细胞肿胀并且不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以也会出现舌苔白厚的症状。

一些慢性疾病同样也会引起，慢性肾炎、支气管炎、以及结核性脑膜炎等等，对于大家的身体伤害都有非常大的影响，都会造成舌苔变白变厚的并发症状。

二、舌苔厚白的注意事项

舌苔白的人特别多，与平时的饮食上有特别大的关系。主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇所造成的疾病。在生活之中要注意保暖，减少寒冷对身体的一些影响，身体内的寒气逐渐少了，舌苔发厚并且变白的情况也会逐渐有所好转。

每天要坚持锻炼身体，至少要在半个小时以上，增强身体抵抗力，还会加速身体血液循环，增强脾胃功能的功效比较好，锻炼身体的时候要控制好时间还有方法才是关键。