烧心是怎么回事

烧心是造成身体不适的一种常见状况,烧心的患者会觉得胃部特别难受,但没有疼痛感。有些患者恢复的比较快,但是有些患者需要很多天才可以恢复好。在此过程中食欲会明显减退,患者会感觉吃不好,也睡不好。那么烧心是怎么回事?

1、饮食因素
  现在的生活压力和工作压力都比较大。非常忙碌的生活,导致很多患者吃饭不规律,有时候吃的特别少,而饥饿的时候会吃的特别多,这样就容易给肠胃增加压力,一时之间肠胃无法承受,就会有烧心的感觉。如果在没有吃饭的时候吃了太多的辛辣食品,或者是酸性的食物,胃部受到刺激也是会烧心的。
  2、心情因素
  患者烧心也可能是心情的原因,像是比较烦躁、长期的熬夜导致失眠、工作压力大的状态等等,这些情绪会导致患者烧心,所以需要尽量放松心情,缓解压力。如果心情不好可以和朋友诉说,或者是出去旅游来得到释放,病情自然好转。

3、疾病原因
  如果患者患有消化道方面的疾病,像是胃食管反流、消化性溃疡就会有此症状,此外慢性胃炎也会出现烧心的症状。如果患者通过饮食和休息没有得到改善,很有可能是出现了胃部,消化道方面的疾病,是需要通过仪器检查,然后根据病情来吃药治疗的,但是不可以擅自吃治疗的药物,以免错误用药引起其他的反应。

如果患者经常的烧心,吃饭要按时按量,少量多餐,尽量减轻肠胃负担,吃饭时候不要马上休息,可以散散步,或者是出去运动一下,然后再休息,这样可以帮助肠胃蠕动,预防烧心再次发生。

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