生化妊娠后多久来月经

生化妊娠后一般30-40天会来月经，具体时间与个人体质、激素水平恢复情况有关。

生化妊娠是指受精卵未成功着床导致的早期妊娠丢失，由于体内人绒毛膜促性腺激素水平下降较快，多数女性会在妊娠终止后30-40天恢复月经。子宫内膜修复速度较快者可能接近30天来潮，而卵巢功能恢复较慢者可能需40天左右。月经恢复前可能出现短暂激素波动，表现为轻微乳房胀痛或情绪波动，通常无需特殊处理。若月经量明显异常或伴有严重腹痛，需排除宫腔残留等并发症。

建议观察月经恢复情况，避免剧烈运动或过度劳累，保持会阴清洁。可适当增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血，避免生冷辛辣饮食刺激。若超过45天仍未行经，需就医检查子宫内膜厚度及激素水平，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊等药物调节周期。