小孩感冒流鼻涕怎么办

小孩感冒流鼻涕可通过多喝水、热敷鼻部、使用生理盐水滴鼻、保持空气湿润、遵医嘱用药等方式缓解。小孩感冒流鼻涕通常由病毒感染、受凉、过敏、细菌感染、免疫力低下等原因引起。

1、多喝水

适量增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。温开水或淡蜂蜜水均可选择，每日分次饮用。避免含糖饮料刺激咽喉，2岁以下幼儿不建议饮用蜂蜜水。家长需观察儿童排尿量，确保水分补充充足。

2、热敷鼻部

用40℃左右温毛巾敷于鼻梁处5-10分钟，每日重复进行3-4次。热蒸汽可促进鼻腔血管扩张，缓解黏膜水肿。操作时家长需测试温度，避免烫伤。热敷后及时擦干面部，防止受凉加重症状。

3、生理盐水滴鼻

使用0.9%氯化钠溶液滴鼻可软化干痂，清洁鼻腔分泌物。每日2-3次，每次每侧鼻孔1-2滴。婴幼儿需侧卧操作，滴入后轻揉鼻翼帮助吸收。家长应选择正规药店购买的灭菌生理盐水，开封后24小时内使用完毕。

4、保持空气湿润

室内湿度维持在50%-60%有助于减轻鼻黏膜干燥。可使用加湿器或悬挂湿毛巾，每日开窗通风2次。避免空调直吹，冬季取暖时放置水盆蒸发增湿。家长需定期清洁加湿器，防止霉菌滋生。

5、遵医嘱用药

病毒性感冒通常无须用药，细菌感染需使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。鼻塞严重可短期应用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂，过敏症状需配合氯雷他定糖浆。所有药物均应在儿科医师指导下使用，家长不可自行调整剂量。

感冒期间应保证充足睡眠，每日睡眠时间婴幼儿需14-17小时，学龄前儿童11-14小时。饮食选择易消化的粥类、面条等，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子。避免接触冷空气及二手烟，外出佩戴口罩防护。若出现持续高热、脓涕、耳痛等症状，家长需及时带患儿到儿科就诊。恢复期可进行适度户外活动，增强体质预防反复感染。