如果宝妈发现宝宝在大便的时候，感觉比较费力，而且出现非常干硬的状况，那么就需要引起注意，宝宝由于太小，不会表达，因为身体的不适，会经常的哭闹，那么宝妈就需要找到原因，从而来改善症状。那么一岁宝宝大便干燥怎么办？

1.多喂水
　　在给宝宝喝完奶以后，或者是两餐之间，都需要适量的给宝宝喂水，宝宝由于小，肠胃消化不是很好，只有给身体多补充水分，宝宝才能够促进肠胃的消化，喝水不光是促进宝宝肠胃的消化，同时还能够加快宝宝的身体代谢，让宝宝及时的把体内的废物排出体外，尿尿多了，废物排出的就会多。这是对宝宝的身体有好处的。

2.提供点果汁
　　如果宝宝处于大便干燥的情况，可以给宝宝在补充水分的时候，如果宝宝不好好的喝水，可以给宝宝适当的饮用点葡萄糖水，或者梨汁水，或者是秋梨膏水，这样宝宝就会喜欢喝，同时也会缓解宝宝大便干燥的症状。
　　3.带宝宝做运动
　　宝宝虽然还小，不能自己独立的行走，但是宝妈可以带宝宝做些简单的运动，比如说帮助宝宝适当的活动活动小腿，可以模仿蹬自行车的动作，带宝宝多做一会儿运动，也会缓解宝宝大便干燥的情况。

4.给宝宝按摩腹部
　　给宝宝按摩肚子，是属于给宝宝抚触的一种，大家都知道给宝宝经常做抚触，对宝宝有很多好处，那么当宝宝出现大便干燥的情况时，也是可以给宝宝按摩腹部的，最好找专业的按摩人员给宝宝做，这样效果会更好。
　　5.借助药物
　　上面的方法虽然可以缓解宝宝大便干燥便秘的情况，但是它属于调理，需要一个过程，如果宝宝总是想便便，却总也便不出来，那么就需要借助药物，先来缓解宝宝的病情，具体的使用药物要到专业的医院找医生开具药物，然后按照正确的方法给宝宝使用。