耳朵里的鼓膜就像鼓膜。耳膜从外部世界传递一些信息，使人能更好地听到声音，而声音是在日常生活中感知外界事物不可或缺的方式。当耳膜出现穿孔时，有很多需要注意的事项，那么耳膜穿孔睡觉注意什么？

其实睡姿对于耳膜穿孔影响不大，但是也需要注意，睡觉时不要总是翻动，以免对耳朵产生一些不良影响，通常需要有良好的睡眠质量，不要总是熬夜和失眠等。如果睡眠不足，会对病人的状况产生一些不良影响。
　　也非常有必要听从医生的建议，进行适当的治疗和控制。大多数穿孔都能自行愈合。如果炎症消退，穿孔不愈合，修复鼓膜进行治疗是可行的，一些抗生素也可用于调理。对控制炎症有很好的效果。

还需要注意的是不能游泳，洗头、洗澡时可用消毒棉球塞住耳道口。在挖耳孔的时候，也要注意小心谨慎。不要用不洁器具挖耳，这样会比较容易将细菌带入。
　　假如是外伤性耳膜穿孔后，它会呈裂缝状。穿孔的边缘有少量的血。有时会在耳道外看到血或血疮。禁止清洗或滴入耳道。大多数创伤性鼓膜穿孔可以在2至4周内自愈。
　　急性化脓性中耳炎在鼓膜穿孔后，鼓室脓液流动，如果治疗得当，用过氧化氢清洗脓液，滴入耳内抗生素，全身应用抗生素，一般在10～15天穿孔后可痊愈。慢性化脓性中耳炎穿孔不大，间歇性脓肿，在长干耳的情况下，鼓膜会自行愈合。

耳膜穿孔的病人也需要避免感冒，不要用力吹鼻子，也不要总是用手挖耳朵，以免对病情不利，避免吸烟和饮酒，也不要吃辛辣刺激的东西。保持饮食清淡，营养丰富，对病人的康复有一定的帮助，避免总是吃容易导致愤怒的东西，并且在洗头时，也要注意避免让水进入耳朵，以免加重病情的发展。