相信很多人在平时都会出现胸闷气短的情况，这种症状的发生有可能是因为心理因素所引起的，也有可能是生理因素所导致的。很多出现胸闷气短的朋友往往不知道应该怎么办，导致这种情况变得更加严重。下面就跟大家来分享一下胸闷气短的解决办法？

按摩缓解胸闷
　　如果说出现了胸闷气短的情况，可以通过按摩的方式来进行治疗。按摩的方式是比较简单的，就是用左手按摩右手，然后再用右手按摩左手。除了简单按摩，还可以用针灸的方式刺激穴位，来缓解胸闷气短的情况。

呼吸新鲜空气
　　如果说胸闷气短的话，往往可能是因为患者处于一个相对密闭的环境当中，空气不好。因此患者可以转移到另一个空气相对流通的地方，可以有效缓解胸闷气短的症状。很多的朋友在转移到这些地方的时候，症状都会有着很明显的减轻。

多喝水
　　当发生了胸闷气短的情况，患者可以尝试着多喝一些水。除了白开水之外，一杯西瓜汁、水果汁等等，都可以起到很好的缓解作用。白开水在大家所处的环境当中是很常见的，所以说如果胸闷气短的情况出现之后，就可以用这种办法来解决。如果胸闷气短的情况比较严重，要及时送往医院。
　　上面就是有关于胸闷气短的一些缓解办法，这些方法在应对胸闷气短的时候，都是非常有效的。如果说这些快速缓解的办法，对于胸闷气短的症状没有缓解的效果，就需要去医院进行检查，避免身体出现更严重的问题。