慢性肝炎的早期症状

慢性肝炎早期症状主要有乏力、食欲减退、恶心呕吐、右上腹隐痛、皮肤巩膜黄染等。慢性肝炎可能与病毒感染、酒精性肝损伤、药物性肝损害、自身免疫性肝炎、脂肪肝等因素有关，建议出现相关症状时及时就医检查肝功能及肝脏影像学。

1、乏力

慢性肝炎患者早期常出现不明原因的疲劳感，活动后加重，休息后难以缓解。这种乏力与肝脏代谢功能下降导致能量供应不足有关，可能伴随血清转氨酶轻度升高。患者应注意避免过度劳累，保证每日8小时睡眠，可适当补充维生素B族改善能量代谢。

2、食欲减退

肝脏分泌胆汁功能受损会影响脂肪消化，导致食欲明显下降，尤其厌恶油腻食物。部分患者会出现饭后腹胀，这与门静脉高压导致的胃肠淤血有关。建议选择易消化的低脂饮食，少量多餐，必要时可遵医嘱使用多酶片等助消化药物。

3、恶心呕吐

肝脏解毒功能下降时，血氨等代谢产物刺激延髓呕吐中枢引发恶心症状，晨起时尤为明显。若伴随呕血可能提示食管胃底静脉曲张破裂。日常应避免空腹时间过长，呕吐严重时可遵医嘱使用甲氧氯普胺片等止吐药物。

4、右上腹隐痛

肝脏包膜受炎症刺激会产生持续性钝痛或胀痛，疼痛部位多在右季肋区，按压时加重。疼痛可能与肝细胞水肿导致肝脏体积增大有关。建议采用右侧卧位减轻牵拉痛，疼痛剧烈时需排除胆囊炎等并发症。

5、皮肤巩膜黄染

胆红素代谢障碍会导致皮肤和眼白发黄，通常从巩膜开始逐渐蔓延至全身，伴有尿色加深。这是肝细胞受损的直接表现，需立即检测血清胆红素水平。患者应避免阳光直射加重皮肤瘙痒，禁止饮酒以免加重肝脏负担。

慢性肝炎患者日常需严格戒酒，控制每日蛋白质摄入在每公斤体重1-1.2克，优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白。建议每周进行3-5次30分钟的有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动加重肝损伤。定期复查肝功能、肝脏超声及病毒学指标，出现症状加重或新发腹水、意识改变等情况需立即就医。注意个人卫生防止交叉感染，乙肝患者家属应接种疫苗。