口腔溃疡是最常见的症状，一般发白，溃疡面为凹，伴有疼痛，刺激性食物会更加疼痛，一般口腔溃疡一至两个星期可以自愈，在溃疡期间要格外注意饮食，不能吃太多刺激性食物，虽然只是小病，但也足以让人折磨，那么，口腔溃疡的发病原因到底是什么呢？

1.不注意饮食，缺少维生素
　　口腔溃疡的发病原因最主要的是日常饮食不当，很多人喜欢吃重口味的食物，像辛辣，油腻，荤腥更是大家的最爱，相对的，很多人不爱吃蔬菜，也很少吃水果，口味过重，再加上饮水量不够，蔬菜水果吃得少，导致身体内缺少维生素，所以容易引起口腔溃疡。
　　2.身体免疫力降低
　　如果人的身体免疫力不够，就容易引发许多疾病，感冒反复发作，口腔溃疡也是其中一种，不经常运动，经常宅着，吃过后就躺着，更容易引起口腔溃疡。建议大家在平时还是要注意保暖，加强锻炼，提高自身免疫力，同时要注意饮食。

3.牙齿咬合
　　有的人由于牙齿咬合不正，再加上口腔脂肪较多，牙齿经常会咬到口腔内部，时间长了，会导致磨损部位发白破损，如果不加以注意饮食，可能会导致口腔溃疡，建议及早矫正牙齿位置，避免口腔溃疡反复发作。

口腔溃疡是最常见的症状，患者在日常生活中要注意饮食，少吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜补充维生素，多运动，多锻炼身体，提高自己身体免疫力，一般不需要治疗，一至两个星期就可以痊愈，但如果溃疡面较大或者疼痛感较强可以去医院进行检查是否还有其他疾病，或者用药物减轻疼痛，一定要注意日常饮食。