皮肤过敏可能有瘙痒症状,导致皮肤骚扰是由很多因素引起的，比如皮肤干燥，食物过敏或由体内问题引起的疾病通常会引起轻度过敏。无论原因如何，皮肤发痒使其难以工作和生活，难以治疗，并且容易重复。脸上的大部分皮肤过敏都是由干燥引起的。对身体的皮肤过敏主要是由于内原因，那么身上过敏很痒怎么办？

1. 充分的保护
　　瘙痒过敏的皮肤非常脆弱，对很多东西很敏感。因此，空气和紫外线辐射可能会引起过敏。必须使用面罩来保护皮肤，戴帽子或雨伞以防止阳光照射。另外，有必要减少电脑的使用，而电脑辐射也会刺激皮肤。
　　2. 注意清洁
　　发生过敏时，请用冷水洗脸。冷水温度低，可以使皮肤抵抗力更强，可以镇静皮肤瘙痒，使皮肤不再发痒。如果需要用洁面乳清洁脸部，则必须选择温和，无刺激性的洁面乳。如果皮肤不是特别油腻，只需用清水洗净即可。为了用冷水洗脸，有些人存在担心，所以经常用热水或温水洗脸，如果经常用热水清洗，当外出被冷风吹时，可能会导致皮肤刺激。如果在过敏情况下坚持用冷水洗脸，皮肤的敏感性会消失，但清洁时不能用肥皂，否则会直接引起皮肤过敏。

3. 选择合适的护肤品
　　过敏性皮肤会干燥和脱水。因此，需要使用爽肤水或保湿霜来护理皮肤。但是，不要使用含酒精的护肤品，否则会再次刺激过敏性皮肤。对于皮肤脱水，矿泉水也可用于补充水分。

4. 多吃富含维生素的水果和蔬菜
　　干燥、过敏性皮肤需要大量营养。多吃猕猴桃、橘子、草莓等水果，不仅可以使皮肤保持湿润，还能增强皮肤抵抗力。