乳腺结节指的是乳房当中有许多大小不一的肿块，很多女性朋友都有这样的烦恼。要预防乳腺结节，就得了解它到底是怎么回事。乳腺结节和年龄有着一定的关系，20~40岁的育龄女性更容易患病。除此以外，内分泌失调，不良的饮食习惯情，绪波动大以及长期服用激素类药物等也会导致这种疾病。

乳腺结节是常见的一种乳腺疾病，近些年来患上这种疾病的人越来越多，这种疾病本身并不是特别的严重，但是却很有可能发生恶变，导致乳腺癌等严重后果。要预防乳腺结节，最关键的就是了解它的发病原因。那么乳腺结节是怎么回事？
　　1、年龄
　　乳腺结节这种疾病的发生其实和年龄有着很大的关系，20~40岁之间的育龄期女性发病率是比较高的，主要是因为这个时期的女性体内的雌激素分泌比较旺盛。
　　2、内分泌失调
　　我们身体的内分泌和乳腺组织的关系其实是很密切的，主要是因为乳房的生长发育需要有雌激素的帮助。如果女性的身体出现了内分泌失调紊乱的情况，那么就容易患上某些乳腺疾病，比较常见的就是乳房结节。
　　3、不良的饮食习惯
　　不良的饮食习惯也是导致乳腺结节发病的常见原因之一，有些人特别喜欢吃肥甘厚腻的食物或者是寒凉的食品，这些食物都会导致身体产生过多的浊气，这些浊气会淤堵乳腺，造成各种乳腺疾病，当然也包括乳腺结节。
　　4、情绪波动大
　　情绪对一个人的身体健康是非常重要的，如果说女性朋友的情绪波动比较大，长期处于情绪不稳定的状态，或者容易多愁善感，有什么事情都埋在心里，时间得不到发泄，那么很容易引起肝气郁结，导致乳腺结节，月经不调等多种疾病。
　　5、长期服用激素类药物
　　女性如果长期服用激素类的药物，也很容易引起乳房结节这种疾病。比如说长期吃一些含有激素的保健品，或者是长期吃避孕药等，都会影响到内分泌的功能，导致内分泌紊乱，对乳腺的健康极为不利，引发乳腺结节等各种乳房疾病。