手发肿是怎么回事

手发肿可能由局部外伤、过敏反应、静脉回流障碍、关节炎、肾脏疾病等原因引起，可通过冷热敷处理、抗过敏治疗、改善循环、关节保护、肾功能评估等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免自行处理延误病情。

1、局部外伤

手部碰撞或挤压可能导致毛细血管破裂，组织液渗出引发肿胀。表现为局部皮肤发红、按压疼痛，可能伴随淤青。48小时内可用冰袋冷敷收缩血管，后期热敷促进吸收。若肿胀持续加重或影响活动，需排除骨折可能。

2、过敏反应

接触洗涤剂、金属饰品等致敏物质后，手部皮肤可能出现血管神经性水肿，常伴瘙痒、皮疹。需立即脱离过敏原，清水冲洗后涂抹糠酸莫米松乳膏，口服氯雷他定片缓解症状。严重喉头水肿需紧急就医。

3、静脉回流障碍

长时间下垂手臂或静脉血栓可能阻碍血液回流，导致手部淤血肿胀。表现为皮肤发绀、胀痛，抬高患肢可减轻。需进行血管超声检查，确诊深静脉血栓需使用利伐沙班片抗凝，穿戴医用弹力袜改善循环。

4、关节炎

类风湿关节炎或痛风性关节炎常累及手部小关节，晨起关节僵硬伴对称性肿胀。需检测类风湿因子和血尿酸，急性期可服用双氯芬酸钠缓释片止痛，慢性期用甲氨蝶呤片控制病情。避免手指过度负重。

5、肾脏疾病

肾功能不全时水钠潴留可引起全身性肿胀，手部表现为按压凹陷性水肿。伴随尿量减少、泡沫尿等症状。需检查尿常规和肾功能，控制蛋白质摄入，必要时采用呋塞米片利尿，严重者需透析治疗。

日常应避免长时间保持手部下垂姿势，睡眠时适当垫高肢体。控制每日盐分摄入不超过5克，适度活动手指促进淋巴回流。若肿胀持续超过3天或伴随呼吸困难、胸痛等症状，须立即就诊排查心源性水肿等危重情况。定期监测血压和尿量变化，糖尿病患者需警惕合并周围神经病变。