痤疮是常见的一种皮肤炎症，好发于青春期的人群。当我们不注意个人卫生的时候，就容易造成毛孔堵塞形成痤疮。如果生活不规律，比如饮食不清淡，喜欢熬夜，也会导致痤疮的形成。另外，当我们的毛囊角化异常的时候，也会形成痤疮。

当皮肤上形成痤疮的时候，会严重影响到美观，也会让患者的情绪变得低落，还会给正常的社交带来一些影响。所以我们一定要先了解清楚痤疮是怎么形成的，然后才能积极改善这种症状。下面，就让我们一起来具体的了解一下痤疮是怎么形成的吧！
　　1、不注意个人卫生：当我们不注意个人卫生的时候，就会形成痤疮。我们的皮肤每天都会分泌出油脂，都会进行新陈代谢。当我们不注意个人卫生的时候，不及时的清理，就会导致这些油脂在我们皮肤上积压，慢慢的就会堵塞我们的毛孔，从而形成痤疮。不注意个人卫生，也会导致细菌的入侵，从而让我们的毛孔发炎，形成痤疮。
　　2、生活不规律：生活不规律也会造成痤疮的形成。现在很多人的口味都比较重，喜欢吃一些油炸食品、烧烤、火锅等，这些食物都是具有刺激性的，会导致我们上火，出现内分泌失调，这时候我们的皮肤上就会形成痤疮。还有些人有熬夜的坏习惯，这样就会导致我们身体出现排毒异常，新陈代谢变得缓慢，就会形成痤疮。
　　3、毛囊角化异常：当毛囊角化异常的时候，也会导致痤疮的形成。正常的毛囊角质层都是比较薄的，非常容易脱落，这样就可以保证皮脂顺利的排出毛孔。当我们角质层出现异常，变厚的时候，这些皮脂就不容易正常的排泄，就会堵塞到我们的毛孔，就会形成痤疮。
　　当我们皮肤上出现痤疮的时候，一般都是上面介绍的三方面原因引起的。这时候，我们一定要改善好自己的生活习惯。在饮食上，一定要吃的清淡一些，多吃绿色蔬菜和水果。在生活上，要保持皮肤的清洁度，要保证充足的睡眠，这样就可以有效的减少痤疮的发生率。