艾草的作用与功效是什么

艾草具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，主要用于虚寒性出血、脘腹冷痛、湿疹瘙痒等症状。艾草的作用主要有温通经络、抗菌消炎、调节免疫、促进血液循环、驱虫避秽等。

1、温通经络

艾草性温，归肝、脾、肾经，其挥发油成分能刺激体表穴位，通过温热效应促进气血运行。艾灸疗法利用艾绒燃烧产生的热力渗透经络，可缓解寒凝血瘀导致的痛经、关节冷痛。阴虚火旺者慎用，以免加重口干舌燥等症状。

2、抗菌消炎

艾叶含桉油精、樟脑等挥发性物质，对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用。新鲜艾叶捣碎外敷可辅助治疗皮肤化脓性感染，艾叶煮水熏洗能减轻阴道炎引起的瘙痒。皮肤破损处禁用浓艾汁直接涂抹，可能引发刺激反应。

3、调节免疫

艾草多糖可激活巨噬细胞吞噬功能，增强机体非特异性免疫力。端午节悬挂艾叶的习俗与其驱疫防病作用相关，艾烟熏蒸对空气传播病原体有一定抑制效果。过敏体质者接触艾草可能出现打喷嚏、皮疹等反应。

4、促进血液循环

艾叶提取物能扩张毛细血管，改善微循环障碍。艾草泡脚可缓解下肢冰凉，艾绒热敷腹部有助于减轻胃肠痉挛。高血压患者应避免长时间艾灸百会穴等头部穴位，防止血压波动。

5、驱虫避秽

艾草特殊气味对蚊虫有驱避作用，民间常用艾条烟熏驱蚊。干燥艾叶装入香囊悬挂，可减少衣柜蛀虫侵扰。蚕豆病患者慎用大量艾制品，其挥发性成分可能诱发溶血反应。

使用艾草时需注意体质差异，虚寒体质适合艾灸调理，实热证人群应减少使用。新鲜艾叶含较多挥发油，外用需测试皮肤耐受性。长期大量内服可能损伤肝功能，建议在中医师指导下使用艾叶制剂。日常可将干艾叶装入透气布袋制作枕头，有助于改善睡眠质量，或与生姜煮水泡脚驱寒暖身。