尿路结石疼痛怎么缓解

尿路结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整及就医治疗等方式缓解。尿路结石疼痛通常由结石移动刺激尿路黏膜、尿路梗阻或继发感染等因素引起。

1、多饮水

每日饮水量建议达到2000-3000毫升，可增加尿量冲刷尿路，帮助小结石排出。避免饮用浓茶、咖啡等含草酸饮料，优先选择温开水或枸橼酸钾溶液。家长需监督儿童规律饮水，观察排尿情况。

2、热敷

将热水袋置于下腹部或腰部疼痛区域，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者需谨慎使用。

3、药物镇痛

遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊或布洛芬缓释胶囊等药物。双氯芬酸钠栓可减轻黏膜水肿，坦索罗辛能扩张输尿管，布洛芬具有抗炎镇痛作用。禁止自行调整用药剂量。

4、体位调整

采取膝胸卧位或健侧卧位，有助于减轻结石对尿路的压迫。可配合跳跃动作促进结石位移，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿。肾下盏结石建议采用倒立体位辅助排石。

5、就医治疗

若出现持续剧烈疼痛、血尿或发热，需立即就诊。医生可能根据结石大小选择体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。合并感染时需使用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗。

尿路结石患者日常应限制高草酸食物如菠菜、竹笋的摄入，适当补充低脂乳制品。保持每日30分钟步行锻炼，避免久坐。定期复查泌尿系超声监测结石情况，复发高风险患者可遵医嘱服用枸橼酸氢钾钠颗粒预防新结石形成。出现排尿困难或腰背部钝痛时应及时就医评估。