建议女性在来月经期间不要喝红酒。红酒也属于酒精,具有明显的活血化瘀作用,不宜在月经期间喝。月经来潮后喝红酒会增加月经血排出,导致月经量增多、经期延长。同时还会造成痛经的发生。建议您在月经期不要喝红酒,以免影响身体健康。
红糖姜水在中医上来说是一种温补的食材,最适合产后虚弱的女性,还有经期的女性服用。因为红糖里面可以补充铁离子,补充造血原料。女性在月经期丢失的血液比较多,吃适当的红糖可以补充造血原料,改善贫血症状。姜具有理气止痛的作用,喝红糖姜水可以缓解女性来月经时的下腹坠痛。所以,女性在月经期喝一些红糖姜水是有好处的。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。
经期可以适量喝一些枸杞水,枸杞具有滋补肝肾、明目作用。女性在月经期间,容易气血虚弱,在这个时候喝一些枸杞泡水,可以滋补肝肾,起到补气补血的作用。在月经期间适当的吃枸杞,还可以起到调节卵巢功能、平衡内分泌的作用。