男人出现肾虚的原因主要是平时劳累过度以及缺乏休息,不节房事,精神压力大等引起。这种肾虚的病情会导致夜间失眠,多梦流虚汗,五心烦热,脸色暗淡,夜尿多,腰膝酸软,性生活质量下降等。可以到中医科进行体质辩证选择合适的中药调理。平时要充足的休息,不要劳累过度。
肾虚伴有乏力,有气虚的表现,这种情况可以口服补肾和补气的药物进行调理,一定要在医生的指导下服用药物,在饮食上可以多吃牛羊肉,山药,黑木耳,红枣瘦肉,鸡蛋黄等食物有利于补充营养,使用枸杞子泡水喝,注意休息,不要熬夜和劳累。
男性的肾虚引起乏力,可以口服肾宝片和补中益气丸进行调理,有利于改善症状,在饮食上要注意调节,多吃高蛋白的食物有利于增加营养,平时注意不要熬夜,不要酗酒,以免引起肾虚的症状加重,使用枸杞子泡水喝,多吃山药也可以改善肾虚和气虚。
如果有肾虚,一般情况下需要遵医嘱口服中成药进行治疗,大多数情况下肾虚通过口服药物是可以改善的,但是也需要注意,平时多活动多锻炼,对身体健康都是有帮助的,有肾虚的情况下可以多吃韭菜,尤其是对有阳痿早泄的情况,多吃羊肉也有一定的帮助。