肾虚尤其是当肾阳虚的时候，人往往容易瞌睡，特别喜欢睡觉，一睡觉就会成为一种瘾，这是因为肾阳虚，阳气不能够激发人体的脏腑功能的活动，使人体处于一种类似休眠的状态，处于一种被抑制的状态。因而感觉老是没有精神，老是想睡觉，做什么事情都没有兴趣，喜欢安静的地方，身体也比较怕冷，手脚发凉，腰部比较冷痛，喜欢温暖的，遇到温暖的这种冷痛感，可能就会缓解，有时还会伴有拉肚子，大便稀，夜尿又比较多等这些症状。

肾虚有什么症状

肾虚要看具体是肾阳虚还是肾阴虚，因为两者的症状是不一样的，对于肾阳虚的来说会出现神疲乏力，精神不振，面色晃白。对于女性来说，会出现月经不调甚至闭经，畏寒肢冷，而男性容易出现阳萎，早泄，遗精。而肾阴虚的往往会出现五心烦热，骨蒸潮热，盗汗，而女性容易出现月经先期或者月经量多色红，男性容易出现性功能减退，舌质红，苔薄黄，脉数。所以根据不同的症状来判断具体是肾阳虚还是肾阴虚。

女性肾虚怎么调理

肾虚指的是肾气肾阴或肾阳出现亏虚的证，主要表现肾虚同时伴有气虚，阴虚或阳虚的症状。导致肾虚的主要原因是由于先天不足，或者是后天失养，先天肾精不足不能够充养肾脏，后天肾精丢失过多，例如房劳过度或者是胎产过多，女性肾虚一般可用中药调理。治疗原则为益肾填精，滋阴壮阳，常使用补肾中药合理配伍，在用药治疗的同时，应当注意养成良好的生活习惯，注意避免房劳过度，注意休息。