手长冻疮了怎么办

手长冻疮可通过保暖防护、外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式改善。冻疮通常由寒冷刺激、血液循环不良、营养不良、免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、保暖防护

避免接触冷水或寒冷环境，外出时佩戴保暖手套。每日用40℃左右温水浸泡双手15分钟促进血液循环，浸泡后及时擦干并涂抹凡士林等保湿剂。冬季室内保持18-22℃室温，避免空调或暖气直吹。

2、外用药物

冻疮未破溃时可使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部微循环，或复方肝素钠尿囊素凝胶促进愈合。破溃后先用生理盐水清洁创面，再涂抹莫匹罗星软膏预防感染。用药期间保持患处干燥，避免抓挠。

3、口服药物

严重者可遵医嘱服用硝苯地平缓释片扩张血管，或盐酸酚苄明片改善末梢循环。伴有明显瘙痒时可用氯雷他定片缓解症状。注意高血压患者需在医生指导下调整降压药用量。

4、物理治疗

采用红外线照射或氦氖激光治疗促进组织修复，每次治疗20分钟，每周3次。紫外线疗法适用于反复发作的冻疮，需由专业医师操作。治疗期间需观察皮肤反应，出现灼热感需立即停止。

5、手术治疗

对于形成顽固性溃疡或坏疽的严重冻疮，可能需手术清除坏死组织。术后需定期换药并使用重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。深部组织损伤者可能需皮瓣移植修复。

冻疮患者日常应加强高蛋白饮食，适量食用羊肉、生姜等温性食物。避免吸烟饮酒及辛辣刺激饮食。冬季坚持手部按摩操改善血液循环，从指尖向手腕方向轻柔推按。既往有冻疮史者可在入冬前预防性使用辣椒碱软膏。若出现指端发黑、剧烈疼痛或发热需立即就医，警惕组织坏死或继发感染。