经常感觉乳房有点胀疼，可能是乳腺增生或者是乳腺炎症，乳腺疾病主要和激素水平紊乱，平时心情紧张，压力过大，爱生气有关系，首先可以用热水袋热敷乳房，缓解疼痛，注意饮食调理，别吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品，还要保证充足的睡眠和休息，保持愉快的心情。如果没有缓解，可以做B超，确定病情再做治疗。

怎么治乳腺炎

乳腺炎的治疗一定要引起足够的重视，与医生沟通具体治疗方案，配合医生治疗方案进行治疗，药物运用应该遵医嘱进行，定期的进行乳腺检查，观察治疗效果，根据检查结果，调整治疗方案和用药剂量，可以有效控制病情发展，日常生活中也需要注意选择合适的文胸，避免胸部受到外力的挤压，饮食上尽量避免食用辛辣刺激以及海鲜等发物，作息规律，饮食清淡，搭配合理，有利于乳腺炎的控制。

哺乳乳腺炎吃什么药

哺乳期乳腺炎一般要在医生的指导下，根据病情吃一些消炎的药物进行治疗的，千万不要自己盲目乱用药，如果病情比较严重，是需要做手术或者是输液进行治疗，而且吃完药后要间隔两小时以后再喂奶，平时一定要多注意乳房的卫生，用清水清洗乳房，穿宽松透气性好的衣服，饮食上清淡为主。