小儿缺铁的症状有哪些

小儿缺铁的症状主要有面色苍白、食欲减退、易疲劳、注意力不集中、异食癖等。缺铁可能导致血红蛋白合成不足，影响儿童生长发育，建议家长及时带孩子就医检查血清铁蛋白等指标。

1、面色苍白

缺铁性贫血患儿常见皮肤黏膜苍白，尤其以甲床、眼睑结膜明显。这与血红蛋白减少导致血液携氧能力下降有关，可能伴随口唇颜色变淡。家长可观察孩子日常面色变化，若持续苍白需警惕缺铁。

2、食欲减退

铁元素参与胃酸合成，缺铁会导致消化功能减弱，表现为拒食、厌食或进食量减少。部分儿童可能出现舌乳头萎缩、口腔炎等症状。建议家长准备富含维生素C的果蔬搭配高铁食物，促进铁吸收。

3、易疲劳

由于组织缺氧，患儿活动耐力下降，可能出现稍活动即气喘、懒动、嗜睡等情况。学龄儿童可表现为体育课跟不上节奏，婴幼儿则表现为哭闹减少、睡眠时间延长。

4、注意力不集中

长期缺铁可能影响神经髓鞘形成，导致认知功能受损。学龄期儿童常见上课走神、记忆力减退、学习成绩下滑等表现。研究发现缺铁患儿脑电图异常概率较高，及时补铁后多数症状可改善。

5、异食癖

部分患儿会出现啃食墙皮、泥土、纸张等非食物物质的行为，可能与缺铁导致味觉异常有关。这种异常进食行为可能引发肠道寄生虫感染或铅中毒，家长发现后应立即就医。

预防小儿缺铁需保证膳食中铁的摄入，6月龄后及时添加强化铁米粉、红肉等辅食。母乳喂养儿4-6个月起可按医嘱预防性补充铁剂。定期体检监测血红蛋白水平，避免长期缺铁影响智力发育。烹饪时使用铁锅、搭配维生素C丰富的蔬果可提高铁吸收率，但茶、咖啡等含多酚类物质会抑制铁吸收，儿童应避免饮用。