孕妇感冒发低烧怎么办

孕妇感冒发低烧可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。感冒发低烧可能与病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染、孕期生理变化等因素有关。

1、多饮水

每日饮用温水有助于促进新陈代谢，帮助稀释呼吸道分泌物。可选择少量多次饮用，每次200毫升，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。若伴有咽痛，可适当饮用蜂蜜柠檬水或菊花茶，但需控制蜂蜜摄入量。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时，可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用退热贴。禁止使用酒精擦浴，避免刺激皮肤或引发酒精中毒。保持室温在24-26℃，穿着透气棉质衣物，避免捂汗导致脱水。

3、调整饮食

选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，适量补充维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃。避免辛辣刺激或油腻食物，减少胃肠负担。若食欲不振，可采用少食多餐方式，保证每日蛋白质摄入。

4、遵医嘱用药

需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等妊娠期相对安全药物。禁止自行服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等可能影响胎儿的药物。中药制剂需辨证使用。

5、及时就医

若持续发热超过48小时、体温超过38.5℃或出现胸闷气促等症状，应立即就诊产科或呼吸科。需完善血常规、C反应蛋白等检查排除流感、肺炎等疾病，避免延误治疗引发宫缩或胎儿窘迫。

孕妇需保持每日8小时睡眠，居室定期通风但避免直接吹风。监测胎动变化，出现异常胎动减少或阴道流血需急诊处理。愈后注意补充铁剂、蛋白粉等营养品，适度进行孕期瑜伽等低强度运动增强体质。冬季外出佩戴口罩，减少公共场所停留时间。