擤鼻涕出血怎么回事

擤鼻涕出血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因有关，可通过局部冷敷、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、鼻腔干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境可能导致鼻腔黏膜干燥破裂出血。表现为少量鲜红色血丝，无持续性出血。可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，室内使用加湿器保持湿度。

2、外伤

挖鼻或擤鼻涕用力过猛可能损伤鼻前庭区黏膜血管。出血量少但可能反复发生。需避免用力擤鼻，出血时可轻压鼻翼5分钟止血。

3、鼻炎

过敏性鼻炎或急性鼻炎可能导致黏膜充血脆弱。常伴鼻痒、喷嚏、清水样涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。

4、鼻窦炎

细菌感染引发的鼻窦炎可能引起脓血性分泌物。伴随头痛、面部压痛等症状。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物治疗。

5、鼻中隔偏曲

先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲会使局部黏膜变薄易损。表现为单侧反复出血。严重者需鼻中隔矫正术治疗。

日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或挖鼻孔，擤鼻涕时建议单侧交替进行。饮食可适量增加维生素C和维生素K含量高的食物如猕猴桃、菠菜等，有助于增强血管弹性。若出血频繁或量大，或伴随头痛、发热等症状，须及时到耳鼻喉科就诊，排除血液系统疾病等严重情况。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激。