脑供血不足引起的头晕怎样治

脑供血不足引起的头晕可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。脑供血不足可能与动脉粥样硬化、颈椎病、高血压、心脏泵血功能减退、血液黏稠度增高等因素有关，通常表现为头晕、头痛、视物模糊、肢体麻木、平衡障碍等症状。

1、调整生活方式

保持低盐低脂饮食，减少动物内脏和油炸食品摄入，每日食盐量控制在5克以内。戒烟限酒，避免尼古丁和酒精对血管的刺激。规律作息，保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。适度进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟，有助于改善血液循环。

2、药物治疗

可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片抑制血小板聚集，预防血栓形成；尼莫地平片选择性扩张脑血管，增加脑部血流量；银杏叶提取物片改善微循环和脑细胞代谢。伴有高血压者需配合硝苯地平控释片控制血压，高血脂患者可联合阿托伐他汀钙片调节血脂。用药期间需定期监测肝肾功能和凝血功能。

3、物理治疗

颈椎牵引适用于颈椎病导致的椎动脉受压，通过减轻椎间盘压力改善血流。高压氧治疗能提高血氧浓度，促进脑组织氧代谢，每次治疗60-90分钟，10-15次为1个疗程。经颅磁刺激通过磁场调节大脑皮层兴奋性，每周治疗3次，对改善头晕症状有一定帮助。

4、中医调理

针灸选取百会、风池、足三里等穴位，每周3次，连续4周，可疏通经络改善循环。中药汤剂如补阳还五汤加减适用于气虚血瘀证，含黄芪、当归、川芎等成分；天麻钩藤饮对肝阳上亢型头晕有效。中医推拿采用颈部穴位按摩和经络推拿，每次20分钟，能缓解肌肉紧张对血管的压迫。

5、手术治疗

颈动脉内膜剥脱术适用于颈动脉狭窄超过70%的患者，通过切除粥样硬化斑块恢复血流。血管支架植入术用于严重脑血管狭窄，采用球囊扩张后放置支架保持管腔通畅。后循环缺血者可考虑椎动脉血管成形术，但需严格评估手术适应症和风险。术后需长期服用抗凝药物预防再狭窄。

脑供血不足患者应避免突然起身或转头，防止体位性低血压加重头晕。每日监测血压和血糖，将血压控制在140/90毫米汞柱以下。饮食中增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，适量补充B族维生素。保持情绪稳定，避免紧张焦虑诱发血管痉挛。若出现持续头晕伴呕吐、意识障碍等症状，需急诊排除脑梗死等严重情况。