男性肾虚是临床男科常见的一种疾病,大多数都是肾阳虚,临床主要表现为腰膝酸软,疲乏无力,精神萎靡,夜尿频多,阳痿,早泄等性功能减退的症状。使用补肾滋精,温肾壮阳的中药治疗效果比较好,要劳逸结合,避免过度劳累和着凉;多吃补肾壮阳的食物,忌生冷,性寒的食物,戒烟酒;性生活有节制,要加强体育锻炼,增强体质。
如果出现了肾虚问题造成的出汗,这种情况往往和肾气虚有直接的关系。平时的时候一定要注意适度的锻炼身体,尽量的多吃一些补肾固精的食物,例如枸杞等等。注意适度的锻炼身体。必要的情况下可以考虑口服补肾固精的药物,例如金匮肾气丸等等。
有肾虚的情况,还是易导致腰酸痛或者出现性生活质量下降等,所以应该调理生活的作息时间,不要有大的压力或者长时间熬夜的,然后配合用药调理,可以考虑用一些何首乌地黄等滋补肾精的中药效果都是可以的,尽量也不要久坐的,适当的配合有氧运动看看的。