气虚有可能是先天不足，后天营养不均衡，或者是过度的劳累、久病不愈，也有可能是肺脏、肾脏、脾脏等功能减退，气的生化不足导致的，容易引起自汗，容易感冒，胸闷，眩晕，健忘，小便轻，神疲乏力，白带清晰，倦怠乏力，水域下降气短心慌，面色苍白，少气懒言。

气虚有些什么症状

气虚的症状是比较多的，比较常见的就是对肠胃功能的影响，会表现出腹泻或者是消化不良，呕吐等，其次还会表现出头晕，四肢无力，眼前发黑等症状，而手凉心慌多半都是阳虚所表现出来的症状，吃一些补肾类的中药进行调理，平时应该定时定点休息，不要太过于劳累。

寒体质兼气虚怎样调养

寒性体质伴有气虚，可以口服补气的药物进行调理，同时口服一些温中散寒的药物，喝点红糖生姜水，多吃一些山药、大米、糯米、小米、泥鳅等食物，有利于改善气虚的症状，使用黄芪泡水喝，每天使用热水泡脚，泡到身上出汗为止，同时要加强锻炼，不要熬夜和劳累。

气虚体质怎么补

气虚是元气不足的一种表现，容易引起头晕乏力，面色苍白，平时要注意饮食搭配，营养均衡，多吃补气的食物，如山药、椰子肉、梗米、糯米、黄米、小米、大枣、大麦，也可以使用黄芪、人参、党参、西洋参等泡水喝，补气的效果也很好，在这期间注意不要喝茶，不要吃萝卜。