脑供血不足可能由动脉粥样硬化、颈椎病、高血压、心脏疾病、血液黏稠度增高等原因引起,可通过药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。建议及时就医,明确病因后针对性干预。
动脉粥样硬化是脑供血不足最常见原因,与血脂异常、吸烟等因素相关,表现为头晕、视物模糊。需控制血脂,遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物,配合阿司匹林肠溶片抗血小板聚集。日常需减少动物脂肪摄入。
颈椎退变或椎动脉受压可导致椎基底动脉供血不足,常伴颈肩痛、恶心。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经,严重者需手术解除压迫。避免长时间低头,使用颈椎枕辅助睡眠。
长期未控制的高血压会损伤血管内皮,引发小动脉痉挛。需规律服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药,监测血压变化。限制钠盐摄入,每日不超过5克。
房颤、心衰等心脏泵血功能下降时,脑血流灌注减少。需使用华法林钠片抗凝或地高辛片强心治疗。心电图异常者应避免剧烈运动,定期复查心脏超声。
脱水、红细胞增多症等导致血液流速减缓,可能引发嗜睡、记忆力减退。可短期使用羟乙基淀粉注射液扩容,口服双嘧达莫片改善微循环。每日饮水不少于1500毫升。
脑供血不足患者需保持低盐低脂饮食,适量食用深海鱼、西蓝花等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质的食物。每周进行快走、太极拳等有氧运动3-5次,避免突然体位变化。戒烟限酒,保证7-8小时睡眠,寒冷季节注意头部保暖。若出现言语障碍、肢体无力等卒中先兆,须立即就医。