350度近视严重吗

350度近视属于中度近视，通常不算严重，但需要及时矫正并定期检查视力。

350度近视在临床分类中属于中度近视，裸眼视力可能下降到0.3-0.5之间，日常看远处物体模糊，但通过框架眼镜或隐形眼镜可以较好矫正。这类近视多由眼轴轻度延长或角膜曲率变化引起，进展速度相对缓慢，成年后度数趋于稳定。多数患者矫正后能达到正常视力水平，学习工作不受明显影响，但需避免长时间近距离用眼，防止视疲劳加重。

若350度近视伴随眼底病变如视网膜变薄、玻璃体混浊，或每年度数增长超过100度，则可能发展为病理性近视。青少年时期未及时矫正可能导致弱视，高度用眼人群易出现眼干、头痛等视疲劳症状。部分职业如飞行员、运动员等对视力要求较高，350度近视可能影响职业选择。

建议每6-12个月进行散瞳验光检查，选择非球面镜片减少像差，可考虑角膜塑形镜控制度数增长。保持每天2小时以上户外活动，阅读时保持30厘米距离，每用眼40分钟休息5分钟。避免关灯玩手机等不良用眼习惯，饮食中适量补充维生素A和叶黄素。