糖尿病的诊断和治疗主要通过这些方面,首先,糖尿病的诊断可以通过抽血化验来进行诊断,一般情况之下。如果说糖尿病没有口干,多饮多尿,还有体重下降等临床表现的话,需要两次以上抽血化验查空腹血浆,葡萄糖大于7.0毫摩每升才可以诊断为糖尿病,或者说做OGTT实验发现两次以上的餐后两小时血糖大于11.1毫摩每升的血糖,也可以诊断为糖尿病。糖尿病一经诊断,它的治疗就需要通过饮食还有运动控制,还要配合监测血糖,再就是配合使用一些降糖药物进行治疗。
糖尿病是可以选择性的饮用饮料的,要选择无糖的,尽量少添加剂的饮料。如果喜欢口味偏甜的饮品,可以选择添加木糖醇的饮料,要注意的是,木糖醇的饮料也不能过多的饮用,过多饮用也会造成血糖的升高。对于鲜榨的水果汁也是可以适当饮用的,但是不能多喝。蔬菜榨汁的饮料是一个很好的选择,它含有丰富的膳食纤维和丰富的维生素,热量也很低。纯牛奶也是可以饮用的,对于尿蛋白正常范围的糖尿病的,豆浆也可以喝。
糖尿病可以适当的进行跑步,因为跑步可以降低的血糖,但是我们在跑步的过程当中,一定要携带一些食物在身边,因为糖尿病运动,有些时候很容易出现低血糖,所以我们最好要随身携带食物。以防出现低血糖。低血糖的一些临床表现包括出汗,手抖,心慌,头晕等临床表现,所以当糖尿病在跑步的过程当中出现这些临床症状的时候,我们一定要及时的进食,以防出现低血糖加重的情况,再就是我们跑步的话,最好选择慢跑,不要选择剧烈的运动,否则的话很容易出现低血糖。