2岁宝宝睡觉打呼是怎么回事

2岁宝宝睡觉打呼可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、扁桃体肥大、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起，可通过调整睡姿、清洁鼻腔、控制体重、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、腺样体肥大

腺样体肥大是儿童打呼的常见原因，可能与反复上呼吸道感染有关，表现为持续性张口呼吸、睡眠憋醒等症状。家长需及时带孩子就医，医生可能建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻炎症，严重时需行腺样体切除术。

2、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎会导致鼻腔黏膜水肿，引发呼吸不畅。家长应注意保持卧室清洁，避免尘螨等过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，配合生理性海水鼻腔喷雾清洗鼻腔。

3、扁桃体肥大

Ⅱ度以上扁桃体肥大会阻塞气道，可能伴随吞咽困难。急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染，若反复发作或出现睡眠呼吸暂停，需考虑扁桃体摘除术。

4、肥胖

颈部脂肪堆积会压迫气道，家长需调整宝宝饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加户外活动。每日保证1-2小时运动，如追跑游戏等，但避免睡前剧烈运动。

5、喉软骨发育不良

先天性喉软化症患儿吸气时会出现喉鸣音，建议母乳喂养期间母亲补充维生素AD，宝宝可口服维生素AD滴剂促进软骨发育，多数患儿2岁前症状逐渐缓解。

家长应记录宝宝打呼频率和伴随症状，避免使用过高枕头，睡前1小时禁食。保持卧室湿度在50%-60%，定期清洗床品和毛绒玩具。若打呼伴随呼吸暂停、白天嗜睡或发育迟缓，需尽快到儿科或耳鼻喉科就诊。日常可练习吹泡泡游戏增强呼吸肌力量，但不可强行纠正睡姿避免惊醒。