早射怎么办早射是早泄吗

早射一般是指早泄，可通过行为疗法、心理干预、局部麻醉剂、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、行为疗法

行为疗法主要通过挤压法或停动法延长射精潜伏期。挤压法是在即将射精时用手指按压阴茎系带部位，停动法是在性交过程中暂停动作降低兴奋度。这两种方法需要伴侣配合，重复进行可帮助改善控制能力。日常可配合凯格尔运动增强盆底肌力量。

2、心理干预

心理干预适用于因焦虑、紧张或既往失败经历导致的早泄。认知行为治疗能帮助纠正对性功能的错误认知，缓解操作焦虑。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式，必要时可寻求专业心理咨询。避免过度关注持续时间，建立自然和谐的性观念。

3、局部麻醉剂

利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等局部麻醉剂可降低龟头敏感度，需在性交前20分钟涂抹并清洗残留药物。此类药物可能影响伴侣感觉，使用前需沟通。需注意可能出现的皮肤过敏反应，避免长期连续使用导致依赖性。

4、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间，需在医生指导下按需服用。常见副作用包括头晕、恶心等，心血管疾病患者慎用。中药如锁阳固精丸、金匮肾气丸等可辅助改善肾气不固型早泄。

5、中医调理

中医认为早泄与肾虚、肝郁、湿热等有关，可通过针灸关元、肾俞等穴位调节气血运行。艾灸命门穴或中药熏洗也有一定效果。需辨证选用金樱子、五味子等固涩类药材，避免自行滥用壮阳药物。配合饮食调理，适量食用山药、核桃等食物。

建议保持规律作息，避免过度疲劳和频繁手淫。性交前可通过前戏充分唤起，采用女上位等体位降低刺激强度。伴侣间加强沟通，避免指责施压。若症状超过3个月或伴随勃起功能障碍，需到男科或泌尿外科排查器质性疾病。日常可进行深蹲、慢跑等运动改善整体机能，但不宜过度进补或滥用偏方。