百合枣仁汤怎样做营养？
来源：复禾健康
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问题描述：（女,31岁）我最近心情不好，经常失眠多梦，朋友就让我做点百合枣仁汤吃，这种汤怎样做吃了好？
医生回答(2)
胡小翠
主任医师
湖南省肿瘤医院
指导意见：百合枣仁都是中药材，经常吃对身体好，做法：将百合用清水浸泡一整天，枣仁用水煎后去渣取汁，加入百合煮熟。睡前服用。如希望口感更佳，还可加入枸杞、桂圆。
指导意见：百合枣仁都是中药材，经常吃对身体好，做法：将百合用清水浸泡一整天，枣仁用水煎后去渣取汁，加入百合煮熟。睡前服用。如希望口感更佳，还可加入枸杞、桂圆。