最近黑眼圈很重是什么原因

医生回答(2)

• 栾树林

  副主任医师 朝阳县人民医院

  指导意见：眼圈大致可分为两种:一种是血管型黑眼圈，另一种是色素型黑眼圈。初步判断你应该属于血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。睡眠严重不足会使眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，建议您少熬夜，保持充足的睡眠。
• 杨洋

  副主任医师 马鞍山市人民医院

  指导意见：初步看你的黑眼圈应该作息不规律，熬夜所致。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈。平时注意休息，每天睡眠时间不低于八个小时，平时多锻炼身体。首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量。还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。